Au sommaire de ce numéro 42 :
Questions Réponses avec Mâ Ananda Mayee
Sur le tapis : Pavan muktâsana
A la lumière des textes : Prânâyama
L’univers des symboles : Une caverne pas comme les autres
Prendre soin de : son sommeil
Pédagogie : Enseigner le yoga aux enfants
Courrier des lecteurs
Télécharhez Namaskar 42
Au sommaire de ce numéro 41 :
Questions Réponses avec Ramana Mahârshi
Sur le tapis : gomukhâsana
A la lumière des textes : âsana
L’univers des symboles : la vache
Trois jours pour vivre en yoga : assises de la FFHY
Courrier des lecteurs
Téléchargez Namaskar 41
Au sommaire de ce numéro 40 :
Questions Réponses avec Swâmi Vivekânanda
Sur le tapis : vrîkshâsana
A la lumière des textes : un langage silencieux
Prendre soin de… : son alimentation
Du côté des écoles : Rhône-Alpes – Auvergne
Agenda
Téléchargez Namaskar 40
Le but de cet asana est de montrer l’aspiration de l’homme pour la libération
de son âme. Cette libération est conditionnée par la réalisation
et le développement de son «Moi».
Etymologie
Tandava : danse cosmique
Asana : posture
Tandavasana : posture de la danse cosmique de Shiva.
La posture Tandavasana est une posture debout qui peut être également
faite assise pour ceux qui ne tiennent pas l’équilibre sur une
jambe.
